Zdrowa żywnośćma coraz większe znaczenie w codziennym życiu naszych dzieci. Telewizja i gazety przypominają o błędach żywieniowych Polaków, stąd też nowocześni rodzice karmią dzieci zdrowo. W niektórych domach większość obiadów oparta jest przykładowo na obecności ziemniaków. Zwyczaj ten najczęściej ma miejsce w polskich domach. Nie jest to jednak bardzo pozytywny zwyczaj, ponieważ wszystkie posiłki dobrze jest zmieniać. Tradycyjny polski obiad złożony jest natomiast właśnie z ziemniaków, kotleta mięsnego i porcji warzyw. W pewien sposób nieśmiertelnym kompletem na obiad niedzielny będzie rosół na pierwsze danie, a kurczak (sprawdź: znajdziesz tutaj bielmar.pl) na drugie.