Bardzo dużo zawodów ma charakter ściśle siedzący, bardzo dużo osób wszelkiego dnia spędza minimalnie 8 godzin tuż przy komputerze, pracując bez ustanku. Taka praca zdoła być męcząca, bowiem wiele godzin spędza się w pozycji siedzącej, a to nie jest zdrowe ani komfortowe. Stany depresyjne są poważnym problemem, który objawia się głównie zauważalnym i trwałym obniżeniem samopoczucia.